こんにちは、みさきです！筋トレとランニングが大好きで、特に体幹トレーニングと有酸素運動の組み合わせが得意です。元気いっぱいでパワフルなトレーニングが特徴ですが、初心者の方には基礎からしっかりとお教えします。目標達成に向けて全力でサポートします！一緒に汗を流して、理想の体を手に入れましょう。モチベーション維持も私にお任せください。

得意：声援、腹筋
所属ジム：エニタイムフィットネス

あやかと申します。ダンスとストレッチを中心とした、楽しく続けられるトレーニングが得意です。運動に対する不安や緊張を和らげることを大切にしており、リラックスした雰囲気の中でトレーニングを行います。体の柔軟性向上や姿勢改善に特に力を入れています。無理をせず、自分らしいペースで健康になっていきましょう。皆さんの笑顔が私の一番の喜びです。

得意：伴走、ヒップスラスト
所属ジム：ジョイフィット２４

りなです！パーソナルトレーナー資格を持ち、科学的根拠に基づいたトレーニング指導を行います。特にボディメイクと機能改善トレーニングが専門です。お客様の目標や体の状態をしっかりと分析し、最適なプログラムを提案します。厳しくも優しく、結果にこだわったサポートをします。本気で変わりたい方、ぜひ一緒にチャレンジしましょう！必ず理想の自分に近づけます。

得意：ストレッチ、ダンス
所属ジム：フリー

りなです！パーソナルトレーナー資格を持ち、科学的根拠に基づいたトレーニング指導を行います。特にボディメイクと機能改善トレーニングが専門です。お客様の目標や体の状態をしっかりと分析し、最適なプログラムを提案します。厳しくも優しく、結果にこだわったサポートをします。本気で変わりたい方、ぜひ一緒にチャレンジしましょう！必ず理想の自分に近づけます。

得意：ボディメイク
所属ジム：ハコジム

あいです！フィットネス業界で10年の経験があり、幅広い年齢層の方々をサポートしてきました。特に運動習慣がない方や久しぶりに運動を始める方への指導が得意です。お話しするのが大好きで、楽しい会話をしながらトレーニングを進めていきます。健康維持から本格的なトレーニングまで、どんな目標でも一緒に取り組みます。まずは運動の楽しさを感じていただけるよう心がけています。

得意：追い込み
所属ジム：ゴールドジム